„Saját hajadnál fogva húzd ki magad a gödörből” (Anyukám)
Kedvesem többször hasonlított engem a „jóllakott óvodáshoz”.
Azt fejezte ki, hogy viselkedésem megváltozott.
Megnyugodtam, vagy inkább lenyugodtam.
Feladtam vállalkozói létemet és folyamatosan átmentem nyugdíjasba.
Nem volt egyszerű az utam.
Mert 40 évig vállalkoztam. Minden idegszálammal.
És volt 4 hónapom, amíg sikerült nyugdíjassá válnom.
Nekem ennyi idő kellett az átváltozáshoz.
Már nem adok „face to face” tanácsot.
Sem vállalkozóit, sem életvezetésit.
Nem is kell meghallgatnom a problémás eseteket.
Ezért, ha lehet, kerülöm.
Persze a családon belül a helyzetem egészen más.
De most nem erről írok, hanem a külvilágomról.
Amit örömmel vállalok az a „mentorálás”.
5-6 érdeklődőm van csapatépítésről és a vezetésről.
Tisztáztam magammal, hogy idegenek problémájával nem foglalkozom.
Kezdetben nem volt könnyű csendben maradnom.
Legfeljebb javasoltam a „gödörből” kimászás kezdő lépést.
Általában kétlem, hogy a probléma felvetője egyáltalán meg akarja-e oldani saját problémáját?
Mert ha igen, akkor ne nekem vesse fel, hanem magának és álljon neki a megoldás keserveinek. Ha nekem veti fel problémáit az új helyzetemben, akkor én csak széttárom a karjaimat, legfeljebb megölelem, de már eszem ágában sincs a problémájával saját életemet keseríteni. Ez már nem az a kávéház!
Jónéhány ismerősöm és barátom van, akik képtelenek váltani.
Ők megkeseredtek és beragadtak saját maguk kelepcéjébe.
Nekem már nincs kedvem a jelenemet keseríteni a múltammal.
Megszeretem az új létemet!
A) Nincsenek súlyos egészségi problémáim.
Amik vannak, azok kezelésével főállásban foglalkozom.
És még élvezem is.
B) A leglényegesebb, hogy nincsenek állandó fájdalmaim.
C) Rendszeresen sportolok. Több félét és kedvemet lelem bennük.
D) Csak egészséges ételeket eszem és nagyon vigyázok a súlyomra!
Agyam ferde gondolatainak gyógyítására is a sportot választom. Egyszerű a praktikám. Ha hülye gondolatok gyötörnek, azonnal nehezebb sportra váltok. Például sétálásról, súlyzókra. Az egyre nehezebb gyakorlatok végrehajtása már annyira leköti az erőmet és a gondolataimat, hogy előbb-utóbb így elérem a célomat. Erősödöm és csökkennek a beteg gondolataim. Hiszen én sem akarok saját magam ellensége lenni!
Nincs súlyfeleslegem. Mert akkor is rendszeresen mozogtam, amikor vezető voltam, amikor más tömte magába a kaját, cigizett vagy piált. Néhány plusz kiló, egy-egy cigi vagy kaja után a sör, mit számít az, gondolják sokan. Rengeteget számít!
Miért? Mert az az elképesztően bonyolult rendszer, ami a szervezetünk, az többezer alrendszerünk összehangolt működésétől függ. Például a felnőttek nagy hasa igen gyakran a máj jelentős növekedésétől van. Az meg ok-okozati összefüggésben lehet az alkoholfogyasztással.
Gondolkozz és mielőbb dönts az életedről!
Én köszönöm, jól vagyok.
Jobban, mint egy jóllakott óvodás!